Publikováno Napsat komentář

Prečo dostal mesiac marec prívlastok Marec ,,mesiac knihy“?

(Príbeh neznámeho hrdinu našej literatúry)

Slovo kniha znamená pre každého niečo iné. Niektorí vedia, že existuje tolerujú ju, ale zobrať ju do ruky je im vzdialené. Naopak pre niektorých kniha znamená tak veľa, že slovami sa to nedá popísať a ťažko ju púšťajú z rúk. Samozrejmé toto sú extrémne prípady, ktoré možno rozdeliť na antiknihomoľov a knihomoľov. Okrem nich sú tu aj ľudia, ktorí tvoria istý pomyselný stred a raz za čas si  prečítajú knihu. Či už sa radíte medzi extrém alebo stred, mesiac marec patrí knihám. Prečo? Prečo práve marec dostal tento prívlastok?

Ak sa rozhodnete vypátrať odpovede na tieto otázky dostanete sa k roku 1955. V danom roku v Československu vyhlásilo Ministerstvo kultúry spolu zo Zväzom československých spisovateľov, nakladateľmi, či knižnými obchodmi masovú akciu. Cieľom tejto akcie bolo podporiť záujem občanov o knihy.  K tejto myšlienke sa pripojili aj rôzne organizácie a občania. Niektoré zdroje uvádzajú, že tradíciu založili knihovníci, pretože na jar poklesli tržby z predaja kníh. Iné zdroje uvádzajú, že marec mesiac knihy bol vyhlásený na počesť Mateja Hrebendu. Kto bol  vlastne Matej Hrebenda? 

Podobizeň Mateja Hrebendu Hačavského Zdroj: Digitálna knižnica a digitálny archív

 

Toto meno sa spája s legendárnym šíriteľom slovenskej a českej osvety, ktorý sa na narodil aj zomrel v marci.  Presnejšie sa narodil 10. 03. 1796  a zomrel 16. 03. 1880. Žil v období, v ktorom sa knihy a čítanie pokladalo za nepotrebnú vec a podľa obyčajných ľudí čítanie kníh bolo určené jedine vzdelancom. Matej Hrebenda sa napriek spoločenskej mienke a tomu, že nemohol chodiť do školy vzdelával sám. Od narodenia mal zrakovú chybu a jeho zrak sa časom zhoršoval. Aj napriek tomu rád čítal. V 9 rokoch nemohol čítať pri svetle, v pätnástich ani vo dne. Na knihy a čítanie nezanevrel, a preto chodil od domu k domu a hľadal dobrých ľudí, aby mu čítali. Pri hľadaní ochotných ľudí, neraz prešiel aj 4 či 5 dedín.   Takto sa pričinil jedinečným spôsobom o šírenie slovenských a českých kníh. Knihy rozširoval nie len v okolí bydliska, ale takto pochodil celé Slovensko. Okrem toho však prechodil aj Prahu, Viedeň, Budapešť, či Dolnú zem. Na cestách nakupoval knihy od vydavateľov, ktoré neskôr využil na osvetu medzi ľuďmi, a tak šíril kultúru. Okrem toho na cestách zachraňoval knihy pred pálením, vyhodením či roztrhaním, a tým sa pričinil o vybudovanie a vznik knižníc. Okrem toho sa venoval aj literárnej tvorbe. Pri zapisovaní vlastnej tvorby, ako aj zbieraní a zapisovaní ľudových piesní a rozprávok mu pomáhal pomocník, ktorý ho sprevádzal od roku 1842.

Dobrí  a správni ľudia majú často krát neľahký život a taký bol aj život Mateja Hrebendu. Tešil sa z každej maličkosti a darovanej knihy. Pri všetkej jeho ušľachtilej činnosti mu nešlo o slávu, len v ľuďoch hľadal priateľstvo, ochotu a šťastie.

Často hovorieval: „Nemám nič, nežiadam nič.“ Pri svojej slepote videl oveľa viac ako mnohí cez veľké okuliare. Knihy videl srdcom, nie očami. Dokázal ľuďom ,,otvoriť oči“ a nadchnúť ich pre čítanie napriek tomu, že on bol slepý.

V dnešných časoch televízie, internetu, sa knihy niekedy dostávajú do úzadia. To však neplatí u každého človeka.

„Nič nedvíha moju kultúrnu úroveň tak ako televízia,“ – hovorí jeden divák. „Len čo doma zapnem televízor, hneď prejdem do vedľajšej izby a čítam knihu.“

Skúste si  aj Vy nájsť chvíľu na dobrú knihu, ktorá pri čítaní vo vás prebudí Vašu fantáziu, veď knihy sú veľmi prospešným spoločníkom, a to nie len v marci, zimných mesiacoch, či v škaredom počasí.

Publikováno Napsat komentář

10 tipov a trikov, ktoré Vám pomôžu pri písaní knihy.

V pokračovaní článku Ako vzniká kniha (od nápadu v hlave po knihu v ruke) sme sa zamerali na  tipy, triky a jednotlivé body, ktorých sa držať pri písaní. My sme pre Vás zopár týchto bodov vybrali a dúfame, že Vám napomôžu pri písaní vlastnej knihy.

 

  1. Dôležité je čítanie. Samozrejme nie čítanie všetkého napr. reklamných letákov, či novín, ale čítanie kníh, ktoré sú rovnakým žánrom, ako má byť tá Vaša. Čítanie Vám poskytuje nielen zväčšovanie Vašej slovnej zásoby, ale aj možnosť sa niečo naučiť. Ako? V knihách je potrebné si všímať, ako autor pracuje s jednotlivými postavami, dejom, kapitolami a podobne. Tieto cenné postrehy Vám môžu pomôcť pri písaní Vašej knihy. Potrebné je však pripomenúť, že nie je vhodné kopírovanie všetkého.

     

    „Spisovateľ je človek, ktorému nestačia knihy tých druhých.“  (George Bernard Shaw)

  2. Zapisujte si nápady. Ak sa vrátime k predchádzajúcemu článku https://www.knihanaj.sk/ako-vznika-kniha-od-napadu-v-hlave-po-knihu-v-ruke/ v ňom sme rozdeľovali potenciálnych autorov na tých, ktorí majú nápad a tých, ktorí na svoju múzu len čakajú. Či už máte nápad alebo nie, vždy je vhodné nosiť pri sebe notes, do ktorého si môžete ihneď zapísať svoje nápady, ktoré prichádzajú mnohokrát nečakane. Po prípade je vhodné si vytvoriť v PC priečinok, kde si budete tieto nápady zapisovať.                                                                                                                               
  3. Upracte si PC. Keďže sme už pri tom PC, na ktorý si budete písať svoj príbeh – je vhodné si ho pred samotným písaním upratať. Ako? Tak, aby Vás pri písaní neustále nevyrušovali nežiaduce okienka a Vy by ste tak mohli prísť o cenné nápady, po prípade aj o chuť na písanie.                                                                                                          
  4. Vhodné miesto a čas. Nápady môže priniesť aj vhodné miesto, kde sa venujete písaniu. Niekto potrebuje úplný pokoj, ticho a niekto naopak vyhľadáva ruch. Príkladom môže byť ruch kaviarne, ktorý mu môže priniesť aj nové nápady. Niekomu pomáha aj hudba, ktorá ho dokáže naladiť na správne psychické rozpoloženie. Takýmto prípadom je aj autorka knihy Tanec medzi kvapkami, ktorá to o sebe prezradila v rozhovore, ktorý si môžete prečítať tu: https://www.knihanaj.sk/rozhovor-s-novou-autorkou-luciou-vlcekovou/

    Či už uprednostňujete ticho alebo ruch dôležité je, aby to bolo pre Vás ideálne miesto na tvorbu Vášho diela.

    Čo sa týka času je to rôzne. Niektorí spisovatelia píšu dokonca v noci pri lampe a káve.

    Dôležité je však pri písaní si vytvoriť istý rituál. Vytvorením takého rituálu predídete tomu, aby Vám písanie knihy trvalo dlho, prípadne by ste ju ani  takým štýlom písania nedokončili. Rovnako je možné, že sa bez rituálu stratíte, zamotáte v príbehu.                                                                                                                                                                                    
  5. Napíšte aspoň kúsok a nové nápady si stále zapisujte. Správne miesto a čas nájdete len, keď budete písať, a preto poďme začať. Problémom je vždy začiatok, pri ktorom nevieme ako začať prvé slovo, vetu. Nebojte sa toho, aj keď vhodné slová budete hľadať trocha dlhšie. Napíšte aspoň kúsok, na ktorom budete stavať. Nemusí to byť hneď niečo prevratné, ale  stačí niečo jednoduché. Každá jedna veta Vás stále posunie ďalej. Na ostatné vety prídete časom a pri tom Vám pomôžu nápady, ktoré budú prichádzať postupne. Nápady si treba preto neustále zapisovať.             
    Zdroj: Pinterest
                          
  6. Plán. Máme prvé vety a čo teraz? Plán. Áno, plán, v ktorom si rozpracujete vlastnú ,,myšlienkovú mapu“ knihy. Takýto plán Vám pomôže sa rýchlo dostať do príbehu a viete čo sa deje a čo plánujete, aby sa udialo v nasledujúcich vetách.                              
  7. Písanie. Na samotné písanie existuje mnoho tipov, trikov, ktoré Vám dokážu pomôcť. Jedným z tipov je program tzv. distractionfree editor. Ide o programy na písanie, ktoré Vás na rozdiel od Wordu nebudú rušiť a Vy sa tak nemusíte vracať späť. Väčšina takýchto programov má iba kurzor a jednofarebné pozadie.

    Pri písaní máme tendenciu neustáleho upravovania už napísaného textu a príbehu. Pri upravovaní textu a príbehu knihy sa radí neupravovať hneď. Opravovanie textu po každej napísanej vete Vás bude zdržiavať a hlavný dôvod písania textu, teda napredovanie príbehu, bude stáť na jednom bode.  Preto je vhodný vyššie uvedený program na písanie.

    Čo sa týka upravovania samotného príbehu, deja, je to nevyhnutná záležitosť, avšak nie neustále. Neustále upravovanie príbehu môže spôsobiť ,,začarovaný kruh“, z ktorého dostať sa je náročné. Váš príbeh sa Vám stále nebude zdať dokonalý. Najlepšie je nájsť si rozumnú hranicu medzi nevyhnutnou opravou a posadnutosťou upravovať.  Rada ako si nájsť túto pomyselnú hranicu neexistuje. Najlepšie je asi držať sa pripraveného plánu a neskôr sa vrátiť, aby ste mohli upravovať a zdokonaľovať príbeh.  Pomôcť Vám môže aj ,,bete reader“ teda prvý čitateľ, ktorý Vám môže pomôcť prostredníctvom spätnej väzby.

    Pri písaní je vhodný aj tréning. Ako trénovať písanie? Vhodným prostriedkom je blog, na ktorý môžete prispievať článkami z rôznych oblastí alebo krátkymi poviedkami.

    „Chcel som povedať svetu jediné slovo. Keďže som to nedokázal, stal som sa spisovateľom.“  (Stanisław Jerzy Lec)

  8. Motivácia. Motivácia je dôležitá hnacia sila, ktorá nás posúva vpred, a preto na ňu netreba zabúdať ani pri písaní. Motivácia je však veľmi široký pojem, ktorému sa budeme venovať v nasledujúcom článku.

  9. Rozprávajte sa s ľuďm Tento bod Vám môže priniesť hneď niekoľko benefitov. Rozhovor Vám môže priniesť nové nápady, ako aj ukázať bežné rozhovory medzi reálnymi ľuďmi, ktoré potom môžete využiť v knihe. Ak píšete beletriu, rozhovor Vám pomôže na to, aby kniha nepripadala čitateľovi nereálna. Prostredníctvom rozhovoru získate aj základné informácie, ktoré môžete využiť v knihe. Myslíme tým že,  napríklad viac sa dozviete o povolaniach, ktoré napríklad môžu vykonávať Vaše postavy v knihe, a tak dodáte príbehu hĺbku a realistickejšiu stránku. Rozhovor Vám môže pomôcť aj v oblasti propagácie. Pochváľte sa priateľom alebo rodine, že sa venujete písaniu a tým si začnete budovať určitú budúcu čitateľskú základňu. Okrem toho Vás môžu podporiť a vy tak získate aj určitú formu motivácie.

  10. Obavy dajte bokom. Tento bod je pomerne dôležitým preto, aby Váš príbeh mohol uzrieť ,,svetlo sveta“ a neskončiť len ,,v šuflíku“. Vždy sa nájdu ľudia, ktorým sa Váš príbeh nebude páčiť. Veď už len dvaja ľudia, ktorí si prečítajú tú istú knihu, v nej nájdu niečo odlišné. Píšte hlavne pre seba a píšte niečo, čo by ste si aj Vy samotný prečítali.

„Je dobre znovu čítať knihy, ktoré iní už prečítali stokrát, lebo hoci objekt zostáva stále ten istý, subjekt je vždy iný.“ (Georg Christoph Lichtenberg)

 „Kniha nie je nikdy majstrovským dielom; stane sa ním.“ (Bratia Goncourtovci)

 Teraz sa Vám písanie môže zdať zložité, ale každé jedno slovo a veta, ktorú napíšete Vám pomôže sa zlepšiť. Preto nebojte sa písať, ak Vás to baví a napĺňa, je to len o Vás a Vašej fantázií. V budúcom článku sa pozrieme na motiváciu, ktorá napomáha pri písaní.

Publikováno Napsat komentář

Ako vzniká kniha ( od nápadu v hlave po knihu v ruke)

Milí naši čitatelia, sledovatelia na facebooku, či instagrame, určite sa medzi vami nájde nejeden človek, ktorý by rád napísal knihu. Možno si myslíte, že napísať a vydať knihu je zložitý proces, do ktorého sa nechcete púšťať. Ale my Vám prostredníctvom nasledujúcich článkov ukážeme ako svoj nápad dať na papier, ďalej v ňom napredovať a rozvíjať ho, vydať ho a možno aj propagovať. Všetky potrebné teoretické záležitosti nájdete v našich článkoch. Praktickú časť už však musíme nechať na Vás na Vašom príbehu, talente a možnostiach.  Prajeme Vám príjemné čítanie. V prvom článku Ako vzniká kniha ( od nápadu v hlave po knihu v ruke)  sa dozviete ako pracovať s nápadom.

Zdroj: Pinterest

Na začiatku celého procesu možno rozdeliť potenciálnych spisovateľov na dve základné skupiny. Prvú skupinu tvoria ľudia s nápadom na príbeh a druhú skupinu tí, ktorí na nápad ešte len čakajú, ale chcú napísať knihu.

“Z toho, čo neviete, by bola skvelá kniha.” (Sydney Smith)

Či už máte nápad alebo nie, vždy je vhodné nosiť pri sebe notes, do ktorého si môžete ihneď zapísať svoje nápady, ktoré prichádzajú hocikedy. Poprípade, je vhodné si vytvoriť na PC priečinok, kde si budete tieto nápady zapisovať.

“Mávam pri sebe 2 knihy. Jednu na čítanie, druhú, do ktorej si môžem zapisovať.” (Robert Louis Stevenson, Essays of Robert Louis Stevenson)

Dôležité je však aj zvoliť si tému, v ktorej sa aspoň trocha vyznáme a získavať vedomosti, ktoré nám napomôžu pri písaní. Takýmto prípadom je aj autorka knihy Tanec medzi kvapkami, ktorá to o sebe prezradila, že téma tanca v jej knihe nie je náhoda, ale tancu sa venovala a doteraz ho miluje. Viac sa dočítate v rozhovore s Luciou Vlčekovou: https://www.knihanaj.sk/rozhovor-s-novou-autorkou-luciou-vlcekovou/

Dôkazom, že vedomosti spisovatelia získavajú počas písania, je množstvo kníh, v ktorých nájdeme poďakovanie mnohým ľudom za ich informácie a rady, ktoré boli dôležitou súčasťou knihy.

Zdroj: Knihanaj.sk

Ak nápad máme alebo počas písania na neho prídeme, dôležitá je aj forma podania. Tu môže vstupovať do procesu talent na písanie, skladanie slov do viet, aby príbeh ako celok poskytol potešenie počas celého čítania.

“Niektoré knihy stačí ochutnať, iné prehltnúť, iba niekoľko málo je hodných prežutia a trávenia. Pri niektorých knihách si stačí pozrieť iba jej časť, niektoré stačí preletieť, a niekoľko málo treba prečítať starostlivo s plnou pozornosťou.” (Francis Bacon)

Dôležitá je však aj ,,hnacia sila“ motivácia. Tú tvorí pri každom niečo iné. Môže isť o to, že sa človek chce podeliť so svojim príbehom, nápadom, ktorý nosí v hlave, alebo je uložený v zásuvke, prípadne túži po tom, vidieť svoje meno na poličke v kníhkupectve. Motivácia je dôležitá nie len pri nápade, ale počas celého procesu tvorby knihy.

Na začiatku procesu pretvárania nápadu do písomnej formy je vhodné si prečítať nasledujúci článok, v ktorom Vám uvedieme základné body, ktoré by Vám mohli pri tomto procese pomôcť.

Publikováno Napsat komentář

CBD všetky informácie, ktoré by ste mali mať k dispozícii

Dnes sa stále viac pri zdravotných problémoch orientujeme na prírodné produkty. To, čo však považujeme za novinky, sú často látky, ktorých účinky a tradícia siahajú až ku samotným koreňom ľudských civilizácií. Jednou z týchto látok je kanabidiol, ktorý dnes poznáme pod označením CBD a stále vyvoláva určitú vlnu kontroverzie. Za negatívne reakcie vďačí CBD nesprávnemu spájaniu s chemicky príbuznou látkou THC, ktoré sa na rozdiel od CBD vyznačuje psychotropnými účinkami. CBD však nielen pôsobí ako antagonista voči THC, ale navyše má na ľudský organizmus mimoriadne pozitívny vplyv v mnohých oblastiach.

Čo je to CBD?

Kanabidiol (CBD) je jednou z aktívnych látok, ktoré sa nachádzajú v rastline Cannabis sativa,  známych pod označením kanabinoidy. Z chemického hľadiska sú CBD i THC mimoriadne podobné látky – 21 uhlíkových atómov, 30 atómov vodíka a 2 atómy kyslíka. Hoci sa však v nich nachádzajú rovnaké atómy, hlavný rozdiel plynie z celkového usporiadania molekúl, ktoré je nakoniec i zodpovedné za rozdielne účinky v ľudskom organizme. Podobný je i systém ich vzniku v rastlinách Cannabis sativa, ktorý sa odlišuje až v poslednom kroku, kedy miesto THC vzniká práve zmienené CBD.

CBD sa dnes vyznačuje mimoriadne ďalekosiahlymi účinkami na ľudský organizmus. Predpokladá sa jeho významná rola pri tlmení príznakov i samotnej liečbe chronických ochorení. CBD patrí v organizme človeka do skupiny neurotransmiterov. Neurotransmitery sú chemické zlúčeniny, ktoré sú zodpovedné za odovzdávanie informácií medzi jednotlivými nervovými bunkami. Chemická štruktúra CBD je mimoriadne podobná endokanaboidným neurotransmiterom, ktoré sa v našom organizme za bežných okolností nachádzajú.

 História a súčasný výskum CBD

História CBD siaha skutočne ďaleko. Hoci dnes hovoríme o tejto chemickej látke v mnohých ohľadoch ako o novinke, pravdou je, že konope je pravdepodobne jednou z najstaršie zdomácnených rastlín. Najnovšie štúdie dokonca prichádzajú s informáciami, že konope začali ľudia využívať už 8 000 rokov pred naším letopočtom.

Ako to však už býva, niektoré látky si musia na svoje objavenie modernou medicínou počkať, a práve to bol i prípad CBD. Prvé publikácie začali vychádzať už v 60. rokoch 20. storočia, ale zameriavali sa predovšetkým na porovnanie účinkov THC a CBD.

O desaťročie neskôr však už bola situácia iná a dnes označujeme 70. roky 20. storočia ako jeden z prvých vrcholov publikačnej činnosti prác zameraných na interakciu medzi CBD a THC. Vtedy sa prišlo na to, že pri užívaní substancií, ktoré obe látky obsahovali, CBD v podstatnej miere tlmilo prejavy, ktoré THC vyvolávalo. Po prvýkrát sa však začali skúmať i účinky CBD na epilepsiu. Postupne sa začali vedci zaoberať i ostatnými vplyvmi, ktoré by CBD mohlo mať na ľudský organizmus.

Dnes pozorujeme obrovský nárast popularity CBD. Stále viac prác sa zaoberá jeho účinkom na Parkinsonovu chorobu, epilepsiu, Alzheimerovu chorobu, rakovinu, cukrovku, artritídu i nespavosťou. Dokonca sa dnes predpokladá, že CBD by mohlo byť využité i pri liečbe porúch autistického spektra. Intenzívny výskum zameraný na účinky CBD prebieha od roku 2017 a stále nám môže ponúknuť nové informácie.

Ako CBD funguje? Endokanaboidný systém v akcii

Homeostáza je rovnovážny stav nášho organizmu. Dnes sa predpokladá, že akákoľvek odchýlka od rovnováhy organizmu má za následok prepuknutie akútnych alebo chronických ochorení. Za udržiavanie homeostázy v našom organizme je zodpovedný endokanaboidný systém – ECS.

Endokanaboidný systém bol popísaný už v 90. rokoch 20. storočia a dnes sa považuje za jeden z najdôležitejších objavov modernej medicíny. Predstavuje komplexný signalizačný bunkový systém, ktorý ovplyvňuje psychické i fyzické zdravie človeka. Aktívne sa podieľa na regulácii:

  • imunitnej odpovedi ľudského organizmu
  • metabolizme
  • pamäti
  • spánku
  • stresu a úzkosti
  • chuti na jedlo
  • reprodukcii

Náš organizmus tvorí neurotransmitery, ktoré sa viažu na špecifické receptory endokanaboidného systému, CB1 a CB2. CBD sa viaže predovšetkým na receptory druhého typu, ktoré sa nachádzajú predovšetkým na nervových a imunitných bunkách (THC sa zas viaže na receptory CB1 nachádzajúce sa napríklad v mozgu, obehovej sústave, pľúcach).

Narušenie rovnováhy (homeostázy) organizmu môže mať hneď niekoľko príčin. Veľmi často sú za ňu zodpovedné práve vírusové ochorenie alebo bakteriálne infekcie. Na druhej strane však môžeme samotný problém hľadať napríklad i v nezdravom životnom štýle. Endokanaboidný systém dokáže organizmus opäť vrátiť do stavu rovnováhy, ale len za predpokladu, že má k dispozícii potrebné neurotransmitery.

Dnes nám k dokonalému vysvetleniu endokanaboidného systému chýba ešte množstvo informácií. Už dnes však vieme, že endokanaboidný systém v nemalej miere ovplyvňuje duševné i fyzické zdravie jedinca. Vzhľadom na to, že CBD sa viaže na receptory nachádzajúce sa na rôznych typoch buniek ľudského organizmu, je mimoriadne náročné sledovať jeho celkový vplyv a skúmať ho.

 Pri akých zdravotných problémoch je CBD ideálne užívať?

CBD vďačí za svoju skvelú povesť tomu, že dokáže účinne napomáhať zlepšeniu chronických stavov. Nevyznačuje sa psychotropnými účinkami, a preto je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú úľavu od chronickej bolesti, alebo bojujú s nespavosťou či úzkosťami. Najznámejším produktom, s ktorým sa pravdepodobne stretnete ako s prvým, je práve CBD olej vyrábaný extrakciou tejto účinnej látky z rastliny konope. Extrahovaný olej býva najčastejšie zriedený inými druhmi olejov (napríklad kokosovým olejom).

Vo svete zdravia sa stáva CBD momentálne vychádzajúcou hviezdou napriek tomu, že ľudstvo pozná jeho účinky už od pradávna. Dnes vám prezradíme, s akými ochoreniami a zdravotnými problémami vám CBD môže pomôcť.

  1. Zmierňuje bolesť (chronickú i akútnu)

Zmierňovanie bolestivých stavov je jeden z hlavných dôvodov, prečo pacienti CBD vyhľadávajú a prečo pred tisíckami rokov začali naši predkovia pestovať rastliny konope. Štúdie zaoberajúce sa vplyvom CBD na endokanaboidný systém organizmu zistili, že CBD je schopné ovplyvniť aktivitu receptorov, interagovať s ostatnými neurotransmitermi a zároveň znižovať zápal v organizme. Účinky CBD boli dokázané pri znižovaní bolesti po chirurgickom reze i pri zápale sedacieho nervu. Zároveň sa v tomto smere vedci sústredili i na zmierňovanie bolestivých prejavov reumatoidnej artritídy.

  1. Redukcia depresie a úzkostných stavov

Depresia a úzkosť sú dnes považované za stavy, ktoré najviac ohrozujú naše psychické zdravie. V mnohých rebríčkoch psychologických ochorení im patrí neslávne známe prvé miesto. Dnes sa predpokladá, že tieto stavy sú vyvolané kvôli nerovnomernej produkcii serotonínu. CBD sa však dokáže na receptory pre sérotonín v mozgu viazať, a tak priniesť želaný účinok v boji proti depresii, post-traumatickej stresovej poruche i úzkosti.

  1. Pôsobí proti neurologickým ochoreniam

I v tomto smere je opäť v hre endokanaboidný systém. Účinky CBD boli v prvých štúdiách testované najmä u osôb, ktoré trpeli neurologickými ochoreniami, ako je napríklad roztrúsená skleróza alebo epilepsia. Hoci ešte dnes nemáme k dispozícii všetky výsledky, už teraz nás CBD ohuruje svojimi schopnosťami znižovať frekvenciu epileptických záchvatov. Rovnako už existujú výskumy, ktoré potvrdzujú zlepšenie kvality spánku u ľudí, ktorí trpia Parkinsonovou chorobou. Dokonca je dokázané, že CBD nielen pomáha potlačiť neurodegeneratívne procesy u pacientov s Alzheimerom, ale pomáha tlmiť i zápal, ktorý k týmto procesom priamo vedie.

  1. Priamo zmierňuje príznaky, ktoré sú spojené s rakovinou

Nevoľnosť, zvracanie a bolesť sú symptómy, ktoré sú najčastejšie spájané s onkologickou liečbou. Pre pacientov je onkologická liečba mimoriadne náročná a vyžaduje množstvo síl na jej zvládnutie. U mnohých pacientov navyše bežne dostupné lieky proti bolesti nezaberajú. Práve v tomto smere bolo dosiahnuté zlepšenie použitím CBD, ktoré dokázalo zmierniť bolesť i u pacientov, ktorým bežné lieky proti bolesti nezaberali. Rovnako dokáže CBD zmierňovať i nevoľnosť vyvolanú chemoterapiou.

Zaujímavé výsledky boli popísané i pri štúdiu zvieracích modelov. Dnes sa predpokladá, že CBD by sa mohlo vyznačovať určitými protirakovinovými vlastnosťami. Štúdie sa zaoberali predovšetkým skúmaním účinkov CBD na rakovinové bunky pri rakovine prsníka. CBD dokázalo navodiť u týchto buniek bukovú smrť, a tým predísť šíreniu tohto ochorenia.

  1. S CBD sú však spojené i ďalšie zaujímavé účinky na ľudský organizmus

O ochoreniach, ktoré spomíname v predchádzajúcich bodoch, sa hovorí v spojitosti s CBD najčastejšie. Patria medzi najzávažnejšie a v ich prípade často klasická medicína, ktorú sme doteraz poznali, zlyháva. Okrem nich však existujú i ďalšie oblasti ľudského zdravia, ktoré môže CBD zlepšiť. Napríklad:

  • Pomáha redukovať akné – za túto schopnosť vďačí predovšetkým svojim protizápalovým vlastnostiam
  • Znižuje krvný tlak – vysoký krvný tlak je považovaný za jeden z najrizikovejšich faktorov a spúšťačov ochorení kardiovaskulárnej sústavy
  • Pôsobí proti cukrovke – pri užívaní CBD dochádza k tlmeniu zápalových procesov
  • Pomáha pri nespavosti – predpokladá sa, že základ nespavosti tkvie na rovnakom princípe ako úzkostlivé stavy alebo depresia, CBD preukázateľne pomáha pri lepšom zaspávaní
  • Posilňuje imunitný systém – a zároveň tlmí zápalové procesy organizmu
  • Pomáha pri problémoch s telesnou hmotnosťou – pomáha ľuďom, ktorých trápi nadváha i tým, ktorí potrebujú svoju telesnú hmotnosť zvýšiť

Produkty s obsahom CBD, s ktorými sa môžeme stretnúť

Niet pochýb o tom, že popularita CBD je momentálne na vzostupe. Pre mnohých znamenajú produkty s obsahom tejto účinnej látky skutočnú úľavu od nepríjemných stavov. Dnes vám prinášame typy produktov, v ktorých sa v súvislosti s CBD môžete stretnúť. Na aké problémy sa ich oplatí používať a aké sú ich hlavné výhody? To všetko vám prezradíme v nasledujúcich riadkoch.

  1. Kozmetické produkty

Sú účinné pri celom spektre kožných ochorení. Vďaka protizápalovým vlastnostiam je kozmetika s obsahom CBD výhodná napríklad pri odolných formách akné. Svoje uplatnenie však nájde i pri citlivej pokožke, ktorá trpí ekzémom. Produkty s CBD dokážu pokožku krásne vyživiť a upokojiť.

  1. Pasty

Dnes pomerne málo známy produkt. Predstavujú najkoncentrovanejšiu dávku CBD. Pasta sa aplikuje pod jazyk a nechá sa vstrebať.

  1. Želatínové vitamíny a doplnky stravy

Pre mnohých najjednoduchší spôsob užívania. V týchto vitamínoch býva CBD spojené s ďalšími aktívnymi látkami. Produkt sa zameriava na celkovú podporu zdravia.

  1. Oleje

Oleje sú najobľúbenejší a najrozšírenejší spôsob užívania CBD. Väčšina lekárskych štúdií, ktorá sa zaoberá výskumom CBD, sa zameriava práve na použitie oleja. Okrem toho, že existujú rozdielne typy oleja, je potrebné zamerať sa i na samotnú koncentráciu. Vo väčšine prípadov je možné natrafiť na koncentráciu od 2% až do 35% – toto percento uvádza skutočnú hmotnosť CBD oleja v produkte. Zvyšok je vyplnený iným olejom (najčastejšou voľbou je olej kokosový).

Ako už prezrádzame v predchádzajúcej časti, vo svete CBD olejov môžeme objaviť rôzne prevedenia. Tie najznámejšie predstavujú:

  • Izolát – obsahuje len čisté CBD, nenachádzajú sa v ňom žiadne ďalšie látky, ktoré za normálnych okolností rastliny konope obsahujú
  • Broad-spectrum – okrem CBD obsahujú i terpény a flavonoidy, ktoré majú rovnako pozitívny vplyv na ľudský organizmus
  • Full-spectrum – minimálna rafinácia a šetrné spracovanie zabezpečujú okrem vysokého obsahu CBD i obsah ďalších aktívnych látok (THC a ďalšie fytochemikálie – terpény a flavonoidy). Na výrobu tohto typu CBD oleja sa používa vo väčšine prípadov celá rastlina konope
  • Nano CBD – CBD sa v týchto produktoch mieša s vodou, nie olejom. Predpokladá sa, že tento typ oleja sa rýchlejšie a efektívnejšie vstrebáva do organizmu, ale na priame vedecké dôkazy bude potrebné ešte nejaký čas počkať

Mylne zamieňanú kategóriu predstavuje konopný olej (extrakt). Od vyššie spomínaných olejov sa líši tým, že obsahuje menej CBD (14%), ale vysoký podiel THC (40%).

Aké sú nežiadúce účinky CBD?

Vo všeobecnosti je CBD považované za látku, ktorá je organizmom veľmi dobre tolerovaná. To však nevylučuje, že u citlivejších osôb sa nemôžu objaviť vedľajšie účinky. Vo väčšine vedeckých štúdií sú popísané nasledujúce nežiadúce účinky CBD:

  • Hnačka
  • Zmena chuti do jedla
  • Únava
  • Zmena hmotnosti

 

Dnes je potvrdený i fakt, že CBD interaguje s určitými druhmi liekov. Ak patríte medzi pacientov, ktorí dlhodobo užívajú nejaký typ lieku, je dobré sa pred zahájením užívania CBD poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom. Pri užívaní CBD spolu s inými liekmi dochádza k reakcii medzi CBD a cytochrómami P450. CYP (cytochrómy P450) sú súhrnným pomenovaním skupiny enzýmov, ktorá je nevyhnutná pre správny metabolizmus liečiv.

CBD je dnes považované za bezpečné. Napriek tomu vám odporúčame poradiť sa so svojím lekárom, či je vhodné kombinovať vaše pravidelne užívané lieky s produktami, ktoré CBD obsahujú.

Ako správne dávkovať CBD?

CBD predstavuje pre naše zdravie množstvo výhod. Preto niet divu, že po ňom siaha stále viac ľudí. V prípade doplnkov, ako sú napríklad gumené vitamíny alebo tablety je veľmi jednoduché určiť, koľko produktu si musíte vziať, aby ste neprekročili odporúčané denné množstvo. Situácia však môže byť o niečo náročnejšia, ak začínate s užívaním olejov alebo populárnych pást, ktoré predstavujú koncentrovanú variantu CBD.

Množstvo, ktoré by ste si mali vziať, sa odvíja hneď od niekoľkých faktorov:

  • stav, ktorý sa pokúšate prostredníctvom CBD liečiť
  • telesné parametre a fyziologický stav (predovšetkým telesná hmotnosť)
  • koncentrácia produktu, ktorý ste sa rozhodli užívať (koncentrácia bežne dostupných olejov s obsahom CBD sa pohybuje v rozmedzí 2% až 35%.

Ak práve s CBD začínate, odporúčame vám staviť na najnižšiu možnú dávku, ktorá predstavuje 20 mg až 40 mg (horná hranica je prípustná, ak plánujete produkty s obsahom CBD využívať na tíšenie silnej bolesti). Ak na sebe počas nasledujúceho mesiaca nezaznamenáte žiadne pozitívne výsledky, každý týždeň zvýšte dávku o 5 mg. Je veľmi praktické zapisovať svoje skúsenosti s CBD (a tiež množstvo, ktoré užívate). Zistíte tak, ako sa postupne zlepšuje váš zdravotný stav.

Ako jednoducho určiť množstvo CBD oleja, ktoré si máte vziať?

V ideálnom prípade objavíte na fľaštičke CBD oleja údaj, koľko aktívnej látky sa nachádza v jednej kvapke. Samozrejme, väčšinou však výrobca uvádza len celkové množstvo CBD v celej fľaške. Prezradíme vám však, ako jednoducho zistiť, koľko CBD oleja si máte vziať.

  • Jedna kvapka predstavuje objem 0,05 ml
  • 10 ml CBD oleja predstavuje 200 kvapiek
  • Ak sa v 10 ml oleja nachádza 1 000 mg CBD, v jednej kvapke sa bude nachádzať 5 mg
  • Pre dosiahnutie minimálnej dávky bude potrebné užiť 4 kvapky (v prípade silnej bolesti 8 kvapiek)

Mnohých užívateľov zaujíma, či je možné prekročením dávky CBD ublížiť svojmu organizmu. Vedecké štúdie, ktoré máme k dispozícii, pracujú s dávkami od 20 mg až po 1 500 mg. Je potrebné podotknúť, že rôzne zdravotné problémy vyžadujú i rôznu dávku CBD. Rovnako, žiadne dva ľudské organizmy nie sú rovnaké, a tak sa dávka CBD líši i medzi jednotlivými ľuďmi. Ideálne je postupne sledovať, aká dávka vyhovuje vám. V prípade, že beriete príliš vysoké dávky, môžu sa prejaviť vedľajšie účinky, o ktorých vás informujeme v predchádzajúcej časti.

Poraďte sa so svojím ošetrujúcim lekárom

Určiť správne množstvo CBD, ktoré by ste mali užívať, vám môže pomôcť i váš ošetrujúci lekár. Rovnako sa oplatí svojho lekára vyhľadať i v prípade, že patríte medzi pacientov, ktorí dlhodobo podstupujú liečbu určitým typom liekov.

Je CBD vhodné pre každého?

Ako spomíname v našom predchádzajúcom bode, užívanie CBD je potrebné zvážiť. Problém môže predstavovať, ak už užívate nejaký liek. Dochádza k reakcií medzi enzýmami zabezpečujúcimi metabolizmus daného lieku a CBD. Môže dôjsť k zoslabeniu alebo zosilneniu účinku daného lieku. Nikdy nepodceňujte kombináciu CBD s ďalšími liečivami.

Veľmi často sa tiež dostávame k otázke, či je CBD vhodné pre deti. U detí je CBD v niektorých prípadoch používané na liečbu epilepsie. Vyskytuje sa však u nich oveľa širšie spektrum vedľajších účinkov ako u dospelých ľudí. Medzi vedľajšie účinky, ktorými deti pri liečbe CBD trpia, patria:

  • Hnačka
  • Ospalosť a letargia
  • Zvýšené hladiny pečeňových enzýmov
  • Častejšie infekcie
  • Zhoršená kvalita spánku
  • Slabosť

Používanie produktov s obsahom CBD (a zvlášť oleja) patrí medzi pomerne nové. Rovnako sú v hre i pomerne závažné vedľajšie účinky a fakt, že tieto produkty v prípade detí neboli testované. Hoci existujú štúdie, že CBD je možné využiť na zmiernenie porúch autistického spektra, epilepsie či astmy, je potrebné sa poradiť s ošetrujúcim lekárom vášho dieťaťa a mimoriadne starostlivo pozorovať zmeny v zdravotnom stave.

PLATNÁ LEGISLATÍVA UMOŽNÍ DOVÁŽAŤ PRODUKTY S OBSAHOM CBD NA ÚZEMIE SLOVENSKA

Do minulého roka legislatíva užívaniu produktov s obsahom CBD nepriala. Stále platil zákon, ktorý CBD zaraďoval na zoznam zakázaných látok s omamnými a psychotropnými účinkami. Na tento zoznam bolo CBD zaradené kvôli nedostatku informácií a tiež kvôli podobnosti s THC. Fakt, že sa CBD nevyznačuje žiadnymi omamnými účinkami ovplyvňujúcimi ľudskú psychiku, bol až do decembra roku 2020 zanedbávaný.

Hoci je dokázané, že CBD pomáha zmierňovať príznaky liečby onkologických ochorení a je nápomocné i pri liečbe celého spektra ďalších ochorení, jeho dovoz na územie Slovenska bol nelegálny. Situácia sa zmenila až v roku 2020, kedy Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky začalo pripravovať novelu zákona, ktorá mala vyňať CBD zo zoznamu zakázaných látok.

Slovensko bolo posledným štátom Európskej únie, ktorý k legalizácii produktov s obsahom CBD nepristúpil. V decembri 2020 sa pristúpilo k schváleniu novely zákona, ktorá CBD odstraňuje zo zoznamu zakázaných látok s omamným a psychotropným účinkom. Novela tohto zákona by mala vstúpiť do platnosti 1. mája 2021.

Dovážať tak produkty s obsahom CBD na územie Slovenska sa už viac nebude považovať za nelegálnu činnosť.  Je to nepochybne obrovský krok, pretože pacienti trpiaci chronickou bolesťou, epilepsiou alebo zotavujúci sa z onkologickej liečby, budú mať voľný prístup k produktom, ktoré im môžu pomôcť.

Publikováno Napsat komentář

Vyšší level (Renáta Kiovská )

/fiktívny príbeh podľa skutočných emócii/

Predslov
,,Ak vám niekto povie, že je to príkaz zhora, nepozerajte sa do oblakov, ale pod nohy.“

Môj rekord sú tri slová
     Niektorí mystici tvrdia, že iba 10% zo 100% vnímame naozaj. Zvyšok je naša fantázia. Stála som na zastávke autobusu a snažila som si vsugerovať, že toto všetko sa mi iba zdalo. Ibaže keď som sa štipla, bolelo to. Do kelu. Nové smerovania firmy sa predstavovali na spoločných stretnutiach. Väčšina kolegýň sa tešila najmä na to úžasné sladké pečivo.
     ,,Naša predstava je desať minút.“ Za desať minút som mala osloviť, usadiť, empaticky vypočuť problém, vybaviť, predstaviť tri produkty a presvedčiť zákazníka, že je to pre neho to pravé a uzavrieť obchod. Keď som sa poobzerala, nevidela som nikoho s otvorenými ústami. A tak som si ich rýchlo prikryla dlaňou a predstierala zívanie.                  ,,Keď to dokážeš, už sa asi so mnou nebudeš chcieť stretávať. Budeš bohatá ako  Rockefeller“, zaškerila sa Soňa a vhodila do kávy ďalšiu kocku cukru. Milovala všetko hranaté. Aj kockate hlavy. Teda aj mňa.
     ,,Pochybujem. Šťastie sadá predsa na vola, nie na mulicu.“ A tak tu stojím sama na zastávke, autobus mi ušiel rovno pred nosom. Asi som u vodiča nevyvolala dojem, že sa niekam ponáhľam. To je pre mňa typické. Jednoducho nie som ľahko čitateľná. Ešte mám v teplej pamäti rozhovor so psychologickým poradcom.
     ,,Viete, na to, aby ste u niekoho vyvolali dobrý dojem, máte iba tri sekundy.“  
     ,,Hmm…mohli by tri slová vyvolať taký dojem, že som zrelá na vyhadzov?“
     ,,No…, sprisahanecky žmurkol, ak nimi naštvete nesprávnu osobu, tak asi áno.“ Je vyšší nadriadený nesprávna osoba? Mlčky som si vybrala z tašky sladkú sójovú tyčinku. Pretože dnes ma nasrali iba dvoma slovami.
     ,,Máte padáka.“                                                                              

Dvojnohá trúba
     Nerozumiem tomu. Každému som pomáhala. Bola som trúba? V práci som zostávala dlhšie a nevadilo mi to. Bola si trúba. Ochotne som zaučila novú kolegyňu, ktorá tam sedí teraz namiesto mňa. Bola si trúba! Nikdy som sa nesťažovala, keď ma kolegyne omylom zamkli do kancelárie, zhasli svetlo vo WC, práve, keď vypli môj počítač, keď na narodeniny kúpili čokoládu, hoci som na ňu alergická.  Bola si trúba! Vytočila som Sonino číslo a vyplakala som sa do telefónu.
     ,,Bože, prečo si mi to nepovedala, ty trúba!“

Za všetko vraj môže detstvo
     Všetky dievčatá zo škôlky chceli byť princeznami. Alebo aspoň vílami. Ja som už ako malá tušila, že život sa podobá skôr rozprávke O dievčatku so zápalkami. Rozprávky Andersena ma ušetrili pred sklamaním, ktoré by som prežívala, keby som si obľúbila Popolušku.
     ,,A čo chceš byť ty?,“ spýtala sa ma učiteľka s nádejou v hlase.
     ,,Bosorka!“, usmiala som sa. Milovala som knihu Malá bosorka. Dodnes mám v pamäti učiteľkin zdesený výraz. Prisahala som si, že na mojej tvári taký nikto neuvidí. Ale keď som prechádzala okolo zrkadla v predsieni, musela som uznať, že sa mi to konečne splnilo. Chýbala mi už iba metla. Imaginárne a aj doslova. Byt je ako po bombardovaní a ja tiež. Ale môžem si to dovoliť, do konca mesiaca čerpám zvyšnú dovolenku. Je zvláštne, že keď som žiadala týždeň voľna, nebolo to z prevádzkových dôvodov možné. Zrejme tie dôvody pominuli, lebo zrazu čerpám tri.
     Ráno som sa zobudila o siedmej a zalial ma studený pot. Zmeškala som do práce! Vystrelila som z postele, hodila do seba kávu a suchý rožok. Pot ma oblial druhýkrát. Ja žiadnu prácu nemám! Na internete je more možností. No mne vychádza iba: no englisch+no šoferák= no job.
     Jediné čo mi môže more ponúknuť, ak naškriabem na zájazd, je posledný pohľad na zapadajúce slnko, kým sa utopím. Nevadí. Ak sa mi teraz nedarí, musím si myseľ zamestnať niečím tvorivým. Gordický uzol, brúsenie žiletky, leštenie koľajníc, či kurz lietania zo siedmeho poschodia.
     Zašla som radšej do cukrárne na niečo sladké. Pri poslednom stole sedela zhrbená žena. Predstavovala som si, že som to ja. Práve som si nažobrala na jeden veterník. Nie. Absolvovala som tucet školení. Práve som predala kopu Nota Bene. Nie. Práve idem od zákazníka. Fuj, to nie! Veď mi vždy hovorili, že sa neviem predať.
     ,,Takto to ďalej nepôjde, hovorím Soni do telefónu, už som fakt nemožná. Pripálili sa mi aj varené zemiaky.“
     ,,Ako sa ti mohli pripáliť ?“
     ,,Chceš pracovný postup?“ A tak sedíme so Soňou v obývačke. Koňak, pôvodne kúpený pre Soninho brata, sa slastne rozlieva v našich útrobách. Rozprávame sa o tom, ako zmysly života otupujú zmysly. Navracanie sa k svojej podstate je zložité. Jednoduchšie je vyvracať sa.

Déja vu
     So Soňou sme sa zoznámili v kníhkupectve. Ja som mala v rukách Úspešná komunikácia s kolegami a šéfom a ona 10 rád ako sa nezamilovať a mať vzťah.
     ,,Vidím, že obe máme problémy, nezájdeme na kávu?“ Soňa nechápala, prečo nenosím šperky / videla som dokument o arabských ženách, ktoré manželia ovešali zlatom a nechali na ulici/.
     Ja som nechápala, ako sa môže niekto tešiť z rozchodu. ,,Som slobodná, chápeš? To je vyšší level ako manželstvo,“ mávla rukou.
     Vtedy mi zazvonil mobil a manželov hlas sa mi zapichol do ucha ako dvojtonová náušnica: Kde si? Chcem večeru.
     A odvtedy sme nerozlučné ako siamské dvojičky. No nie je déja vu, že aj kaviareň sa volala Déja vu?

 Nerozhodnosť dokáže rozhodiť
     Sedím v kuchyni a listujem v kalendári. O týždeň sa vráti Laco, nesmie ma vidieť takú rozhodenú. Správna manželka poskytne svojmu manželovi pokojný domov.
     Správni manželia by to mali robiť tiež, nie? Možno som už nesprávna manželka pre môjho manžela, alebo on je nesprávny manžel pre mňa?
     V časopise som čítala, že si mám spraviť zoznam problémov a priradiť k nim dôležitosť. V rýchlosti som nemohla nájsť svoj ,,plánovací“ zošit. Postačí aj toaletný papier. Na prvom mieste bude strata zamestnania. Z toho vyplýva smútok. Alebo smútok bol vyvolaný syndrómom prázdneho hniezda? Moja dospelá dcéra si už žije svoj život. Takže som v strednom veku a môže prísť kríza. Manžel pracuje v zahraničí a vidíme sa málo. To je predzvesť partnerskej krízy.
     A navyše som nerozhodná. Dlhé sedenie a kúsok čokolády urobili svoje. Rozhodli črevá. Keď som spláchla svoj zoznam, zhodnotila som, že táto metóda je pre mňa príliš zložitá. Potrebujem niečo jednoduchšie.

Veštec
     ,,Mám nápad, Soni zažiarili oči ako pume pred skokom na korisť, poznám seriózneho veštca.“ Myslím, že Soňa potrebuje pomoc tiež.
     Keď som na druhý deň vyšla z malej zatuchnutej miestnosti, Soňa už netrpezlivo prešľapovala na druhej strane ulice.
     ,,Tak čo?“
     ,,Tak nič.“
     ,,Ale  niečo predsa muselo byť.“
     ,,Zaplatila som za dve vety. Povedal mi, že život je aj o inom a vystavil mi účet.“ O sponzorovi mojich účtov sa nevyjadril.
     ,,A že si mám nájsť milenca.“ Soňa nechápavo pokrútila hlavou. Neverila.
     ,,No…celkom tak to neformuloval. Odporučil mi desať pusiniek na deň.“
     ,,Ale veď to nie je to isté, “ zasmiala sa.
     „Nie? Odporučiť žene desať pusiniek na deň, keď má muža v zahraničí? “
     „To predsa nemohol vedieť. “
     „A nebola som náhodou u veštca? “

Bosorky nie sú bonzáčky
     Pravdu a spravodlivosť / aj tú Božiu/ som vždy považovala za nevlastné sestry s nevyspytateľnou povahou. Nedalo sa odhadnúť, či sa práve milujú, alebo nenávidia. Éra potvor vo veľkých, či menších firmách pominula. Dnes sú v kurze bonzáčky. Viem to, lebo táto lukratívna pozícia mi bola ponúknutá trikrát. Nie, nemám dlhé nohy, ani modré oči ako dve studničky. Nie som blond a o veľkosti pŕs pomlčím. Ale bonzáčky nie sú na prvý pohľad viditeľné. Sú skromné a poznajú všetkých desať prikázaní. Teoreticky.
Ja som za desať prikázaní v praxi. A to je hotová kariérna samovražda.
     Vždy som túžila po sestre. Vlastne, so Soňou som si rozumela natoľko, že som mala pocit, akoby ňou bola. A preto som vôbec nenamietala, keď prišla s ďalším nápadom. Psychológ. Ale na to sa musím poriadne vyspať.
     Mal drahý oblek a jastrabí pohľad. To nebol ten mrkací kolegov kukuč, ani nič nehovoriaci pohľad za mňa môjho bývalého šéfa. Odborník na dušu sa díva priamo do vášho žalúdka. Tak som si neprofesionálne strčila žuvačku do úst a prežúvala. Pri prvej otázke som mala čo robiť, aby som sa nerozkašľala.
     „Páčia sa Vám romány z červenej knižnice? “
     ,,Nie, pripadajú mi ako rozprávky pre dospelé ženy. “
     „Tak prečo chcete tak žiť? “

Život dáva, aj berie
     Nasledujúce ráno som sa rozhodla. Nebudem strácať čas hľadaním zamestnania, nech si zamestnanie nájde mňa. Našla som inzertnú stránku s ponukou práce a uverejnila inzerát: Pracovitá, so zmyslom pre detail, hľadá nadčasovú prácu. Môže byť aj špinavá.
     O dva dni sa mi ozvala upratovacia firma Všetko čisté. Bola som nadšená. Predtým som mala prácu, kde ma za každú maličkosť čistili a teraz každú maličkosť budem čistiť ja.
     Keď som vyberala letáky zo schránky, na zem vypadla pohľadnica s manželovým rukopisom. Bolo tam iba jedno slovo. Prepáč.
     Možno je to omyl, nervózne som si uhladila vlasy. Kým som rozmýšľala, či si zaliať ukľudňujúci čaj, alebo risknúť pohárik tvrdého, ozval sa zvonček.
     Pred dverami stála Soňa. Položila cestovnú tašku na zem a ja som sa k nej vrhla so slovami.
     „Mám prácu! “
     „A ja ploštice“, vzdychla. Večer sme družne slzili, ja z nezmyselne romantického filmu a Soňa z dymu, ktorým vydymili jej byt.

Doslov / nielen pre oslov/
     Uplynul mesiac. Soňa sa už dávno vrátila do svojho bytu. Aj so šoférom autobusu, do ktorého sa predsa len zamilovala. Už je zasnúbená.
     Ja stojím vo dverách oddelenia psychiatrie v miestnej nemocnici. Všetko je upratané. Z výťahu sa ku mne blíži muž s vtáčím pohľadom.
     Je načase prejsť na vyšší level.

Publikováno Napsat komentář

Rozhovor s novou autorkou Luciou Vlčekovou

Lucia Vlčeková je mladá talentovaná autorka, ktorá vydáva svoju prvú knižku Tanec medzi kvapkami. Ide  o román plný emócií, ktorý Vás nenechá chladnými. Kto je táto nadaná autorka? O čom je román Tanec medzi kvapkami? To všetko Vám priblížime v rozhovore s autorkou.

Mladá autorka Lucia Vlčeková. 

  1. Ako to celé začalo? Spomínaš si na deň, kedy si napísala prvú vetu ?

Pamätám sa úplne presne, ako sa to začalo. Sedela som v škole a do zošitu som si namiesto poznámok čmárala vlastné myšlienky. Nebolo to síce niečo nezvyčajné, pretože toto som robila odjakživa, no predsa to bolo odlišné. Pravidelne som sa vracala k tým istým myšlienkam a nevedela som ich vyhnať z hlavy. Nápad s napísaním knihy mi však podsunula až moja spolužiačka. Veta, ktorá začala celé toto dobrodružstvo bola teda napísaná pod jej dohľadom. Paradoxom je, že tú vetu som nakoniec v knihe vôbec nepoužila.

 

  1. Akú si mala inšpiráciu pri tvojej prvej knihe?

Myslím, že to bol život sám o sebe. Kedysi dávno som tancovala a doteraz tanec milujem. Keď som sa rozhodla písať, okamžite som vedela, že tam chcem zakomponovať tancovanie. Ostatné prišlo samo.  

 

  1. Na čo všetko sa môžu čitatelia tešiť pri čítaní tvojej knihy?

Na horskú dráhu emócii. Na príbeh, ktorý si budú pamätať dlho. Môžu sa tešiť na srdce trhajúce, ale i krásne chvíle, ktoré budú hlavné postavy prežívať. V knihe je veľa myšlienok, ktoré, dúfam, ukážu čitateľom krásu života aj v tých najťažších chvíľach.  

 

  1. Nerozmýšľala si nad pokračovaním osudu hlavných hrdinnou?

Popravde povedané, od samého začiatku som cítila, že táto kniha nebude potrebovať pokračovanie. To však neznamená, že neplánujem písať iné knihy.

 

  1. Kedy si sa rozhodla, že knihu vydáš?

Celé sa to zbehlo veľmi rýchlo. Len koncom augusta 2020 som knihu dopísala a z ničoho nič som sa dozvedela, že je tu možnosť, ako by som knihu mohla vydať. Viete si asi predstaviť ten šok v očiach sedemnásťročnej tínedžerky, ktorá sa práve dozvedela, že sa jej možno splní sen… V septembri sa dali veci do pohybu, 19. októbra bola kniha už v predpredaji a môj sen sa pomaly stal realitou.

 

  1. Máš rada spev, pomáhala ti pri písaní aj hudba alebo spev?

Určite áno. Hudba mi pomáha dostať sa do takého psychického rozpoloženia, aké pre danú situáciu v príbehu potrebujem. Viem sa vďaka tomu lepšie vcítiť do toho, čo píšem.

 

  1. Okrem spevu máš rada aj knihy, aký žáner uprednostňuješ pri čítaní kníh?

Čítam takmer všetky žánre, ale ak by som mala povedať, čo čítam najčastejšie, boli by to knihy o histórií, denníky, biografie. Občas ale otvorím aj nejaký ten román.

 

  1. Aká je tvoja najobľúbenejšia kniha?

Mám niekoľko obľúbených kníh, ale tie najviac najobľúbenejšie sú Kníhkupkyňa z Berlína, Zlodejka kníh, Denník Anny Frankovej a Panstvo Farleich.

 

  1. Na záver čo by si chcela odkázať čitateľom tvojej knihy?

Odkázala by som im, aby nikdy nestratili nádej a aby aj v tých najtemnejších momentoch verili na zázraky. Chcela by som, aby nikdy nezanevreli na krásu vlastných snov a je úplne jedno v akom veku. Aj mne vraveli, že som primladá na to, aby som napísala knihu, a predsa sa to podarilo. Želám čitateľom mojej knihy, aby našli to, po čom báda ich srdce. Buďte láskaví a nezabúdajte snívať, pretože človek bez snov je ako človek bez duše.

Nová kniha mladej autorky, ktorá vychádza 27.11 a u nás  ju už teraz  nájdete v predpredaji. Viac na našej stránke. 

 

Na záver chceme  poďakovať za odpovede na naše otázky  mladej talentovanej autorke knihy Tanec medzi kvapkami Lucií Vlčekovej a  zaželať  jej veľa čitateľov.  

Publikováno Napsat komentář

Kto je „ Billy“ Eduard Albert Meier ?

Je to švajčiarsky spisovateľ, ktorý je autorom desiatky kníh z rôznych oblastí života, avšak hlavnou oblasťou sú knihy o duchovnom učení.

Prezývka „Billy“ vznikla  prostredníctvom amerického priateľa, ktorý si myslel, že mu Meierov kovbojský štýl pripomína „ Billy the Kid “.

„ Billy“ Eduard Albert Meier

V Našom vydavateľstve od neho vyšli diela ako dvojromán Fantóm/ Obchodník s dievčatami,  rozprávková kniha Ružovočervený krištáľ a  dvojjazyčná slovensko- nemecká kniha Psychika –Die Psyche. Okrem kníh v našom kníhkupectve od neho nájdete aj audio CD – O láske.

Dvojromán Fantóm/ Obchodník s dievčatami

Zaujímavosťou je, že je zakladateľom Figu – Slobodného záujmového spoločenstvo v oblasti hraničných a duchovných vied a ufologických štúdií. Je tiež pôvodcom vyše 1000 kontroverzných fotografií objektov UFO. Kontakty Meiera s mimozemšťanmi údajne začali roku 1942 a majú trvať po zvyšok jeho života, čo do roku 2011 predstavuje bezmála 70 rokov trvajúce  kontaktné obdobie.

Publikováno Napsat komentář

Rozhovor so slovenskou spisovateľkou Mariou Corvus

Maria Corvus je slovenská spisovateľka, ktorá píše pod pseudonymom. Má veľmi blízky vzťah ku knihám. Čítanie je jej veľkou vášňou a neskôr sa k tomu pridalo písanie. V našom vydavateľstve jej vyšiel román Hladné dlane. Už názov napovie, že ide o príbeh lásky so štipkou erotiky. K napísaniu knihu  Hladné dlane ju priviedol jej jedinečný zážitok. O tomto zážitku, ale aj omnoho viac  sa dočítate v rozhovore s Máriou Corvus.

Slovenská spisovateľka Maria Corvus.

  1. Prečo ste sa rozhodli písať, čo Vás k tomu viedlo? (Osoba, správa, miesto, situácia…)

Ako som už niekoľkokrát povedala a písala, moje rozhodnutie písať vlastne nebolo ani tak rozhodnutím, ako tým, že už od základnej školy som mala rada literatúru, veľa som čítala, recitovala na súťažiach. V mojich desiatich rokoch som napísala prvú báseň, na ktorú som bola ako dieťa „pyšná,“ pretože vyhrala v súťaži. Áno, mojim začiatkom písania bola poézia. 

Okrem toho, som milovala písanie slohov. Úvahy patrili medzi moje naj. Aj preto som si na písomnej  maturitnej skúške z jazyka slovenského vybrala túto tému. 

Keď už sme pri strednej škole, aj tu som pokračovala s písaním. Už to neboli básne, aj keď som občas nejakú napísala, ale skončila niekde založená medzi knihami. Venovala som sa skôr školskému časopisu, mala som na starosti jeho celkovú podobu a samozrejme som do neho aj prispievala rôznymi kratšími príbehmi a postrehmi. 

Po skončení školy, už ako dospelá, som mala možnosť a priestor v jednom nemenovanom časopise, ktorý bol venovaný prevažne ženám, ako externistka prispievať doňho rôznymi článkami o vôňach. Vône zbožňujem doteraz. Nešlo však len o vôňu parfumu, ale o vôňu ako takú – vôňa chleba, vôňa dažďa, vôňa čerstvo pokosenej trávy, alebo letného rána, atď..

Skúšala som písať aj poviedky, no cítila som, že to nie je to pravé orechové. 

Rozhodnutie napísať moju prvú knihu Hladné dlane prišlo až neskôr. Už v zrelom veku štyridsiatničky. 

Skutočnosť, ktorá ma priviedla na to, aby som tento príbeh napísala, bol vlastne pretlak mojich vlastných emócií a skutočnosť, že takmer polovica deja je môj skutočný jedinečný zážitok. Stretnutie môjho obľúbeného futbalistu a návšteva futbalového zápasu v londýnskom Wembley. Viac čitateľom neprezradím?.

To, že som Hladné dlane napísala má na svedomí? najmä moja kamarátka a výborná slovenská spisovateľka Andrea Rimová, ktorá mi dodala odvahu v tom, aby som sa do toho pustila. Pri písaní mi neskutočne pomohla, podporovala ma, dala mi nesmierne užitočné rady a trpezlivosť, ktorú som ja veľakrát už strácala. A okrem Andrejky patrí moja veľká vďaka za podporu, čas a trpezlivosť so mnou môjmu manželovi a synovi, pretože sa museli viac postarať o domácnosť, zatiaľ, čo mne nechali priestor na tvorbu.  

2. Kto bol/je Váš spisovateľský vzor? 

Nemám a ani som nikdy nemala  

spisovateľský vzor. Čítala a aj čítam rôzne žánre. Ak by som však mala spomenúť mojich obľúbených spisovateľov, tak by to boli Paolo Coelho, Gabriel Garcia Márquez, Camilla Läckberg a v ostatnom čase rada čítam knihy od Bernarda Minier, s ktorým som mala tú česť sa aj osobne stretnúť v Bratislave, kde mal besedu v kníhkupectve Martinus. Čítam však aj knihy od iných autorov, samozrejme. 

3. Akú knihu by ste si určite ešte raz prečítali?

Mních, ktorý predal svoje Ferrari, ktorú      napísal Robin S.Sharma. V podstate si ju môžem prečítať kedykoľvek, pretože ju mám doma? A samozrejme aj niektoré iné. Ťažko povedať.

4. Aká kniha vo vás zanechala hlboký odkaz a boli by ste radi aby  sa tento odkaz dostal k čo najviac ľuďom?

 Bola to práve kniha Mních, ktorý predal svoje Ferrari. Ja osobne by som ju zaradila medzi povinné čítanie. Nesie v sebe hlboký odkaz. Ak by som mala citovať Paula Coelha, tak ten o tejto knihe povedal: „Úchvatná kniha, ktorá prináša potešenie a poznanie… Pomáha ľuďom na celom svete objavovať cestu ku šťastiu.“

Úplne sa s ním stotožňujem. Táto kniha patrí medzi najznámejšie klasické diela s duchovnou a psychologickou tematikou. Nejde však o motivačnú knihu, na ktoré sme zvyknutí. Táto kniha má reálny príbeh, dej. Odporúčala by som ju všetkým, aby si ju prečítali. Mladí, starí, muži aj ženy. Najmä pre túto dobu, ktorou si celé ľudstvo prechádza je veľmi príznačná.

5. Kde beriete inšpiráciu?

Inšpiráciu na písanie mi poskytuje život. V mojej tvorbe je vždy niečo zo mňa. Sú tam príbehy priateľov, či už ich vlastné alebo prerozprávané. Mnohokrát ma zaujme nejaký človek, ktorého stretnem na trhovisku a dáme sa do reči, alebo návšteva nejakého mesta, posedenie pri káve v kaviarni, ktorá ma nejakým spôsobom zaujala, a nakoniec je to moja vlastná fantázia?

6. Stotožňuje sa v niektorých situáciách s hlavnou hrdinkou Norov v knihe Hladné dlane ? 

Keďže Hladné dlane je kniha, kde je veľa udalostí, ktoré som ja sama zažila, tak určite áno. Väčšinou sú úvahové pasáže hlavnej hrdinky také, ako moje vlastné.

7. Kde vznikol nápad, inšpirácia pre knihu Hladné dlane? 

Nápad napísať Hladné dlane tlel vo mne asi rok. Stále som však nevedela, či áno alebo nie a najmä ako začať. Povedala som o tom manželovi a mojej kamarátke Andrejke, ktorú som spomínala vyššie… 

Prišlo leto a s rodinou sme boli na dovolenke na krásnom gréckom ostrove Kefalónia. Jedného rána som si okrem osušky a krému na opaľovanie pribalila do tašky aj ceruzku a zošit a začala písať ….? 

Inšpiráciou pre napísanie príbehu bolo už spomínané samotné stretnutie s obľúbeným športovcom v Londýne. Potrebovala som s tým zážitkom niečo urobiť, a len zverenie sa s ním mojim najbližším mi nestačilo?

Román Hladné dlane, ktorý vyšiel v našom vydavateľstve je jéj prvým románom.

8. Plánujete v blízkej budúcnosti vydať nejakú novinku?

V roku 2018 mi vyšla kniha Nad priepasťou. Vyšla pod mojim skutočným menom Mária Havranová na žiadosť vydavateľstva, naďalej chcem však pokračovať v písaní pod pseudonymom Maria Corvus. 

Áno, v súčasnosti pracujem na ďalšom rukopise.

9. Aká je vaša obľúbená myšlienka?

Moja obľúbená myšlienka? Určite ich je viac a každá sa hodí na inú situáciu. Za všetky spomeniem – „Carpe diem“ – čo znamená, že by sme mali každý deň využiť naplno. A mojim mottom je „Nikdy nehovor nikdy.“ Nikto z nás totiž nevie vopred akoby sa v danej chvíli zachoval. Ako som už však napísala, je ich niekoľko, najmä čo sa týka múdrych viet v dielach geniálneho brazílskeho spisovateľa Paula Coelha.

Na záver sa chceme autorke veľmi pekne poďakovať a popriať veľa úspešných kníh. 

 

Publikováno Napsat komentář

Rozhovor so slovenským spisovateľom Miroslavom Búranom

Miroslav Búran slovenský básnik a prozaik, ktorý napísal viacero literárnych diel. Za svoju tvorbu získal viacero ocenení. V našom vydavateľstve vydal diela Poblúdenie, V hluchom svete, Návrat do prítomnosti a Väzenie dúfať. Práve poslednej z uvedených kníh sa tento týždeň venujeme.  Kniha Väzenie dúfať je kniha s tematikou socializmu a lásky v tomto období. Miroslava Búrana by sme Vám veľmi radi predstavili prostredníctvom rozhovoru.

Slovenský spisovateľ Miroslav Búran

  1. Prečo ste sa rozhodli písať, čo Vás k tomu viedlo? (Osoba, správa, miesto, situácia…)

Je to dosť stará historka ohľadom mojich začiatkov. Písať som začal počas môjho pobytu v ZVS ( pre mladšie ročníky to bola tzv. Základná vojenská služba).  Ľudovo povedané písať som začal na vojenčine a dôvod? Bol som zavretý ďaleko od domova, rodiny, priateľov. Nasilu vytrhnutý zo svojho bežného života, prostredia, čiže toto bolo hlavným popudom k písaniu. No najmä snaha vyjadriť  takto svoje pocity, túžby, myšlienky. Na začiatku som sa venoval výlučne písaniu poézie, až časom som sa začal venovať aj próze.

  1. Kto bol/je Váš spisovateľský vzor?

Tých vzorov je viacero, vymenujem iba tých, ktorí ma ovplyvnili zásadne. Čo sa týka poézie bola mojim vzorom slovenská poetka Mila Haugová, z mužov Ján Buzássy a Ivan Štrpka. Zo zahraničných ma inšpirovali Sylvia Plathová a Wislawa Szymborská. Čo sa týka prózy mám rád Ericha M. Remarquea, L.N. Tolstoja  zo slovenských Pavel Vilikovský , Peter Jaroš a Leopold Lahola.

  1. Akú knihu by ste si určite ešte raz prečítali?

Určite by som si opäť prečítal Víťazný oblúk od E. M. Remarquea, pretože je to skvelá, nadčasová kniha, naozaj všetkým odporúčam. A ešte Traja kamaráti taktiež od Remarquea.

  1. Aká kniha vo vás zanechala hlboký odkaz a boli by ste radi aby sa tento odkaz dostal k čo najviac ľuďom?

Mňa osobne veľmi inšpiroval spomínaný Víťazný oblúk, dokonca som hlavným postavám venoval jednu, svoju báseň. Hlavným motívom tejto knihy je nešťastná láska.  Príbeh sa odohráva v medzivojnovom období v Paríži. Je  tam viacero krásnych myšlienok, tou nosnou je ľudská vzájomnosť, ktorá je tak aktuálna aj v dnešnej dobe…

  1. Kde beriete inšpiráciu?

Inšpiráciu beriem z môjho okolia, od blízkych, ale aj od úplne cudzích ľudí a samozrejme  z prírody. Od malička mám vyvinutú jednu vlastnosť. Som totiž veľmi dobrý pozorovateľ a často krát vidím a počujem veci, ktoré iní ľudia vôbec nevnímajú. Tie sa potom snažím zakomponovať do mojich básní, či próz.

  1. Stotožňuje sa v niektorých situáciách s hlavným hrdinom Eugenom v knihe Väzenie dúfať?

Eugen je postava ktorou by som chcel, no zároveň nechcel byť. Urobil niekoľko ťažkých rozhodnutí, ale myslím si, že je to veľmi pevný charakter. Určite by som veľa vecí riešil inak než Eugen, nie som taký odvážny ako on, ale s jeho rozhodnutiami sa viem stotožniť. 

  1. Kde vznikol nápad, inšpirácia pre knihu Väzenie dúfať?

Kedysi dávno som na internete narazil na článok o chlapíkovi, ktorý bojoval v protikomunistickom odboji a bol to veľmi silný príbeh, ktorý ma zaujal. O pár rokov neskôr som použil tento motív v knihe Väzenie Dúfať.

Kniha Väzenie dúfať, ktorú  si môžete objednať v našom E-shope.

  1. Kniha Väzenie dúfať je vaša posledná vydaná kniha, kedy sa môžeme tešiť na ďalšiu?

Toto je veľmi ťažká otázka na ktorú momentálne nepoznám odpoveď. Ale rád by som, teda ak sa podarí, vydal novú básnickú zbierku.  Časovo to, ale momentálne neviem odhadnúť…

  1. Aká je vaša obľúbená myšlienka?

Je ich viacero, ale páči sa mi napr. od Milana Rastislava Štefánika:

„Nič mi nebolo nemožné, lebo som chcel.“   alebo  „Pravde veriť, pravdu žiť a pravdu brániť.“

Za rozhovor veľmi pekne ďakujeme a autorovi prajeme veľa úspešných kníh.


Publikováno Napsat komentář

Rozhovor so slovenskou spisovateľkou Kristínou Ježovičovou

Kristína Ježovičová a jej prvotina, ktorá vyšla v našom vydavateľstve.

Tento týždeň by sme Vám veľmi radi predstavili a priblížili E-knihu Uväznená v čase.  Kniha Uväznená v čase vyšla v našom vydavateľstve a v súčasnosti si ju môžete stále zakúpiť vo forme E-knihy. Autorkou knihy je slovenská spisovateľka Kristína Ježovičová, ktorá má v súčasnosti na konte viacero úspešných kníh. Kniha  Uväznená v čase je jej prvotina, ktorá  odštartovala jej kariéru.  Kniha Uväznená v čase obsahuje pútavý dej s nádychom histórie, nejde však o klasický historický román. Autorku tejto knihy, by sme Vám veľmi radi predstavili aj prostredníctvom nasledujúceho rozhovoru s ňou.

  1. Prečo ste sa rozhodli písať, čo Vás k tomu viedlo? (Osoba, správa, miesto, situácia…)

 Bola som na materskej a sekundu pred zbláznením. Povedala som si, že začnem písať. Symbolicky, na deň detí. Jednak, aby som si ten dátum zapamätala a na druhej strane, aby bolo jasné, že som tu nielen pre deti, ale aj pre seba.

  1. Kto bol/je Váš spisovateľský vzor?

Kedysi to bola Daphne du Maurier, lebo som sa zamilovala do jej románov,  ale v momentálne je to hocikto, koho kniha ma uchváti. Objavujem stále nových autorov, zahraničných i slovenských.

  1. Akú knihu by ste si určite ešte raz prečítali?

Rereadingy veľmi nepraktizujem, skôr si zvyknem spätne čítať obľúbené pasáže. Pravdepodobne by som si teraz rada prečítala ešte raz Prázdne miesto od Rowlingovej, lebo mám ešte dnes živo v pamäti, ako som s úžasom pretáčala stránky a obdivovala, ako spisovateľka do knihy zakomponovala rôzne problémy spoločnosti s vážnosťou ale aj s ľahkosťou.

  1. Aká kniha vo vás zanechala hlboký odkaz a boli by ste radi aby sa tento odkaz dostal k čo najviac ľuďom?

Kniha Tajomná pani Grahamová  od Anne Brontë. Páčila sa mi otvorená kritika alkoholizmu dospelých, ale aj detí. Škoda, že tvorba Anne je v tieni  diel jej sestier. Zaslúžila by si rovnakú pozornosť.

  1. Kde beriete inšpiráciu?

Inšpiráciu nachádzam v knihách, ktoré som prečítala, v hudbe, ale i v živote. Ale najväčšmi v hudbe. Moja Soňa je príkladom toho, ako sa vám vleje do žíl temný pop. Hlavným motívom mojich kníh je podľa všetkého, zdá sa, hľadanie nových začiatkov a túžba po zmene.

  1. Stotožňuje sa v niektorých situáciách s hlavnou hrdinkou knihy Uväznená v čase?

Páčili sa mi Alexandrine sarkastické poznámky, ktoré  väčšinou nepovedala nahlas.  Som v tomto rovnaká. Tiež veľa situácií komentujem iba v duchu.  

  1. Knižka Uväznená v čase bola vaša prvotina, máte k nej osobitné sympatie?

Pri písaní tohto rukopisu som sa neskutočne bavila. Nasmiala som sa, až ma bolelo brucho a moja rodina si ťukala po čele.

  1. Kde vznikol nápad, inšpirácia pre knihu Uväznená v čase?

Chcela som napísať zmes všetkého, čo sa mi vtedy ako čitateľke páčilo. A teda žánrová freska, v ktorej som spojila súčasný ženský román, historickú romancu, kúsok erotiky a scifi do jedného.  

E-Kniha Uväznená v čase, ktorá je stále dostupná na našom E-shope. 

  1. Aká je vaša obľúbená myšlienka?

Skôr citát: „Drž sa pri zemi, tam nehrozí ti pád.“ Charlotte Brontë

Na záver môže len poďakovať za odpovede na naše otázky a Kristíne Ježovičovej zaželať veľa úspešných kníh, ktoré si získajú množstvo čitateľov.

 

V rámci týždňa knihy sme si pre Vás pripravili ak krátky úryvok z E-knihy Uväznená v čase. 

Úryvok z knihy: 33. kapitola – strana 136-138

33. kapitola

Vojvoda prestúpil do starého, no priestranného koča. Do takého, v akých sa bežne dovážali zásoby jedál z prístavu. Začal sa rýchlo vyzliekať. Veci si starostlivo ukladal na sedadle. Po približne pätnástich minútach sa vyškierajúci pohonič sklonil k okienku, aby podal správu: „Havran vyletel z hniezda.“ Zahasil cigaretu a vyskočil z úkrytu vedľajších dverí na kozlík. Zacmukal na kone, aby sa pohli.

Sheridan oslovil temer nahého zviazaného muža: „Pane, ďakujem vám za šaty.“

Chlapík sa roztriasol od strachu i chladnej podlahy, na ktorej spočíval. Cez zaviazané oči nič nevidel. Povoz prešiel dve ulice, zabočil a prešiel do zadnej časti domu obrasteného machom. Kočiš svižne zoskočil z kozlíka. Napravil si cípy obnoseného kabáta a huncútsky si pritom natiahol traky pod ním. Prešiel k dverám, ktoré viedli do kuchyne a zaklopal. Takmer prestal dýchať. Otvorila mu exoticky vyzerajúca mladá žena bledohnedej pleti.

Prekvapene sa zadívala na mladého muža so žiarivo modrými očami, krásnym úsmevom a neforemnou ryšavou bradou.

Gabe má dnes volno, “ kývol smerom ku vozidlu, ktoré jej bolo dôverne známe. Nenechal ju prehovoriť ani slovko a ďalej pokračoval. „Puscíš nás prosím dnu, miláčik? Privézol som aj tutok kamaráda, nech ci vynese objednané jedlo,“ rukou ukázal Scotch smerom k Sheridanovi, ktorý práve vyberal z vnútra koča obrovský kus údeného mäsa. S ľahkosťou si ho prehodil cez plece v roztrhanom kabáte. Druhou rukou si posunul čiapku do čela a vykročil.

Áno,“ ledva vyhabkala zo seba. Šokovalo ju, ako s ňou mládenec rozprával, bola zvyknutá iba na rozkazy. Milé slovo nepoznala.

„Slečna, kerou stranou sú sklepy?“ zatiahol Sheridan slengovo.

Dievča ich chvíľkovo onemené pustilo dnu. Scotch zavrel za nimi dvere. Nehanebne si ju premeriaval. Kochal sa na jej profile. Bola nádherná. Tie pery. Plnšie hádam nevidel. A ten nos- nebol to žiaden vykrútený dámsky noštek. Vlasy mala krátke a kučeravé. Pripomínali guľôčky čierneho korenia. Nedívala sa naňho, no cítila to. A keď jej fúkol do rozkošného ucha s prirodzene absentujúcim ušným lalôčikom, prudko sa otočila chrbtom k nemu, až jej zaštrngotali kľúče, ktoré mala pripevnené na nariasenej suknici.

„Po-poďte za mnou, prosím,“ zamierila smerom k pivniciam. Sheridan šiel popri nej. Pootočil hlavou a brata, ktorý ohúrene kráčal za jej vystretým atletickým telom, upozornil, že má konať.

Scotch ju chytil za ruku a prudko ju obrátil. Pritisol si ju tesne k sebe.

„Ako sa voláš ?“ spýtal sa zmyselným hlasom.

Nyssa,“ zašepkala, husté mihalnice poplašene zaklipkali, až celkom pripomínali zmätených nočných motýľov.

Voňala ako čerstvý jablkový koláč… s lahodnou čokoládovou polevou. Taký mal veľmi rád. V hlave mu zneli bratove slová: „Odpútaj jej pozornosť rozhovorom…“ Dopekla… pri ženách používam skôr iný druh komunikácie. A tak privrel oči a vášnivo ju pobozkal. Odrazu zacítil závan údeniny a jej snehobiele zuby prudko zacvakli. Scotch zasyčal od bolesti. Prehltol krv, ktorú pocítil na jazyku, keď sa odpojili. Jej pružné telo nedokázal udržať a zviezol sa i spolu s ňou na zem.

Pozrel sa na brata spod nánosu sukní. Sheridan so stehnom v ruke ospravedlňujúco potichu zahlásil: „Nedívaj sa tak na mňa. Zachránil som ti život. Omráčil som ju skôr, ako sa v jej maternici uvelebilo tvoje nemanželské dieťa.“

„Chcel som len odpútať jej pozornosť, ako si mi kázal,“ zašepkal.

Ale nie vyšetrením hrdla. Zaviaž jej ústa a všetko ostatné,“ naklonil sa a vzal do ruky zväzok kľúčov. „Ešteže Greville zamestnáva len jednu ženu. Pri tvojej diplomacii by si si určite vyslúžil herpes. Ponáhľaj sa, nevieme, kedy sa vráti…“

Prevalil zo seba jej telo, zo spodnej časti sukne si natrhal tri pásy. Pustil sa do práce.

Sheridan najskôr zatarasil dvere, ktoré viedli z kuchyne do chodby domu, aby ich nikto z ostatného služobníctva neprekvapil. Potom podišiel k vínnej pivnici. Kľakol si. Systematicky skúšal vsúvať jeden kľúč za druhým. Až konečne jeden zapasoval, odomkol dvere a roztvoril ich. Náhlivo zišiel po schodoch. Prešiel k obrovskej stene s naukladanými fľašami. Zoznámenie sa s ohrdnutým Justusom bolo výhodné. Prezradil mu toho veľa. Zatlačením dvoch políc sa stena pohla a otvorila.

Vošiel dnu. Nad pracovným stolom sa v šere niekoľkých sviečok hrbil vychudnutý, mŕtvolne bledý muž s dlhými neupravenými vlasmi tmavej farby a rovnakou bradou. Vzhliadol k vojvodovi a premeral si ho dôverne známymi hnedými očami. Sandrinými.

Preglgol, bol taký zoslabnutý, že ledva sedel. „Kto ste?“ povedal jemným hláskom.

„Poslala ma po vás vaša sestra Alexandra.“

„Je tu?“ prekvapene sa spýtal.

„Nie priamo tu, ale neďaleko.“

„Tak ju odo mňa pozdravte,“ sklonil sa naspäť nad popísaný papier.

„Odveziem vás k nej!“ rozkázal.

„Povedzte jej… že mi je to ľúto. Ja už skončím tu,“ povedal a celkom apaticky vyrovnaný so svojím osudom ďalej písal.

Sheridan sa zamračil, neočakával, že nebude spolupracovať. Zdržania nepotreboval. Nechcel ho nútiť násilím a tak mu spontánne povedal: „Vaša sestra vás potrebuje. Nechcela, aby ste to vedeli, lebo si nepriala, aby ste sa trápili a teda dúfam, že si to necháte pre seba. Alexandra… ona umiera.“